Werkbladen

PDF's

Pagina 28  Mijn gekwetste-kindmodus

Pagina 38  Mijn boze/impulsieve-kindmodus

Pagina 44  Mijn gelukkige-kindmodus

Pagina 59  Mijn veeleisende-oudermodus

Pagina 65  Mijn schuldinducerende-oudermodus

Pagina 70  Mijn straffende-oudermodus

Pagina 83  Onderwerping

Pagina 94  Vermijding

Pagina 100  Overcompensatie

Pagina 109  Mijn gezonde-volwassenemodus

Pagina 150  Boodschappen van de disfunctionele-oudermodus

Pagina 155  Boodschappen van mijn ouders

Pagina 157  Leefregels en alternatieve leefregels

Pagina 158  Je oudermodus tegenspreken

Pagina 168  Voor- en nadelen van mijn overlevingsstrategie

Pagina 168  Mijn veranderwensen

Pagina 176  Veranderen van mijn overlevingsstrategie

Pagina 181  Wat ga ik veranderen?

Pagina 184  Activiteiten die mij in de gezonde-volwassenemodus brengen

Pagina 184  Mijn gedragsexperiment

Pagina 196  Mijn modusoverzicht