Het is een klassiek geworden wiskunderaadsel: het driedeurenprobleem. Je mag in een spelshow kiezen tussen drie deuren. Achter één staat een auto die je graag wil winnen, achter de andere twee een geit. Zodra je een deur kiest, maakt de presentator een van de twee niet door jou gekozen deuren open: daar staat een geit. En dan stelt hij die ene vraag: wil je wisselen van deur? Waarom dat wiskundig verstandig is, staat natuurlijk in dit boek. Maar er zijn zoveel meer vragen. Wanneer zijn die geiten eigenlijk in het probleem beland? Wat heeft Shakespeare erover geschreven? Hoe ziet de logigramversie eruit? En wat hebben geisha’s, deukhoeden en het hoofdpostkantoor ermee te maken? Al die v

Als je ADHD hebt, vind je het soms moeilijk om je te concentreren. Dat is niet alleen lastig op school, maar bijvoorbeeld ook als je met je vrienden speelt. Gelukkig zijn er allerlei oefeningen die je leren om prettiger met anderen om te gaan, beter mee te doen in de klas en (nog!) meer plezier te maken. Het ADHD-werkboek voor kinderen helpt je om al deze belangrijke vaardigheden onder de knie te krijgen – en dat kost je maar tien minuten per dag! In dit boek staan allerlei spelletjes, tekenopdrachten en andere activiteiten die je helpen je aandacht erbij te houden wanneer dat nodig is, goede beslissingen te nemen en je verder te ontwikkelen. Dit werkboek helpt je om: Een goede luiste

Hoe kan het dat iemand in een psychologisch, fysiek of seksueel gewelddadige relatie blijft, terwijl hij of zij die in principe kan beëindigen? Of de relatie wel verbreekt, maar (steeds) weer terugkeert? Waarom blijven sommige mensen gehecht aan een gewelddadige partner? Uit onderzoek blijkt dat ervaringen uit de kindertijd kunnen leiden tot pathologische effectieve afhankelijkheid, een onzichtbare valstrik die veel mensen gevangen houdt in een destructieve relatie. Gevangen in een gewelddadige relatie beschrijft wat affectieve afhankelijkheid is, welke onderliggende psychologische mechanismen een rol spelen, en welke methodieken effectief zijn bij diagnose en behandeling. Dit boek bev

‘Geen hype, geen onzin, alleen praktisch, op wetenschap gebaseerd advies over gezond eten.’ – Daily Mail Van kombucha en kimchi tot lambiekbier en wijnazijn: fermenteren is ongetwijfeld de meest wonderbaarlijke manier om voedsel te bereiden. In dit boek onthult ’s werelds bekendste darmwetenschapper en bestsellerauteur Tim Spector de onzichtbare, maar cruciale kracht van microben. Hij legt uit wat gefermenteerde voedingsmiddelen zijn, waar je op moet letten bij het kopen ervan, hoe je ze zelf kunt maken en waarom het toevoegen van gefermenteerde producten aan je dieet je microbioom verbetert.Spector duikt in de fascinerende wetenschap van fermentatie, zowel in onze keuken als in o

‘Een nieuwe theorie die ouderschap centraal stelt in de menselijke evolutie.’ – The Atlantic Niet de jacht, de strijd of het bouwen van werktuigen leidde ertoe dat de vroege mens taal ontwikkelde, maar de gezamenlijke zorg voor onze kinderen. Dit stelt evolutiebioloog Madeleine Beekman op basis van decennia aan onderzoek naar de evolutie van communicatie. In Het ontstaan van taal keert Beekman terug naar het prille begin van de Homo sapiens, en naar de grote revolutie die het leven op aarde volledig op zijn kop heeft gezet: het feit dat onze baby’s geboren worden lang voordat ze ‘af’ zijn. Om ons hulpeloze kroost jarenlang in leven te houden en groot te brengen, werden we gedwo

De dreiging van een directe oorlog tussen grootmachten is lange tijd niet zo groot geweest. Welke lessen kunnen we trekken uit de geschiedenis om zo’n catastrofe te voorkomen? In De naderende storm wijst Yale-historicus Odd Arne Westad op de vele huiveringwekkende parallellen tussen onze tijd en de vooravond van de Eerste Wereldoorlog. Net als toen strijden opkomende en tanende grootmachten om regionale dominantie, nemen nationalisme en populisme toe, en voelen velen zich slachtoffer van de globalisering. En net als toen lijken we na een relatief vreedzame periode niet te beseffen en hoe groot de dreiging is. In 1914 leidde een reeks fatale vergissingen tot een dynamiek die niemand meer

Marcus du Sautoy, bekroond wiskundige en hoogleraar in Oxford, onthult de wiskundige blauwdrukken die verborgen zitten in alles wat we mooi vinden. In de schilderkunst, muziek en literatuur blijken deze blauwdrukken overal te vinden, en zelfs de natuur staat er bol van. Van de vroegste steencirkels tot het brutalisme van Le Corbusier, van de fuga’s van Bach tot de muziek van Radiohead, en van de tekeningen van Leonardo da Vinci tot de drip paintings van Jackson Pollock: ze blijken allemaal vol te zitten met patronen, zoals symmetrie, priemgetallen en fractals. Vaak zijn kunstenaars zich helemaal niet bewust van de wiskunde die in hun werk verborgen zit, soms maken ze er juist bewust gebru

Gulzigheid, hebzucht, luiheid, trots, afgunst, lust, woede. De zeven hoofdzonden worden van oudsher beschouwd als de bron van alle kwaad. Ook nu hebben de hoofdzonden nog altijd een negatief imago. We worden geacht morele afwegingen te maken en daarnaar te handelen, maar zijn we daar wel echt toe in staat? Guy Leschziner onderzoekt de neurologische en psychologische basis van de zeven hoofdzonden. Hij kijkt naar hun oorsprong in onze genen en hoe fysieke of psychische aandoeningen ze in de hand kunnen werken. Dit boek staat vol fascinerende voorbeelden van mensen die kampen met gedachten of handelingen waar ze geen controle over hebben en die in de ogen van anderen slecht zijn. Ze laten z

Hoe weet ik of ik de juiste beslissing heb genomen? Stel dat ik iets vergeten ben? Wat als er iets ergs gebeurt? Ik moet het zeker weten! Herhaaldelijk controleren of vragen om geruststelling – zelfs als je weet dat je de deur op slot hebt gedaan, het fornuis hebt uitgezet of je goed hebt voorbereid op die vergadering of toets – overkomt iedereen weleens. Wanneer het gepaard gaat met de angst dat er iets ergs zal gebeuren als je dat niet doet en het je leven gaat beheersen, is het tijd voor actie. Voor de zekerheid biedt krachtige vaardigheden gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) om los te komen van de angst voor onzekerheid en een einde te maken aan het dwangmatig controleren

Helpt versgeperst sinaasappelsap tegen verkoudheid? Is viezigheid goed voor de afweer van kinderen? Zijn zuiveldrankjes met probiotica goed voor je afweersysteem? We worden van alle kanten bestookt met beweringen over ons immuunsysteem en met middelen om het een ‘boost’ te geven, maar kan dat wel? En is dat wenselijk? Over één ding is de wetenschap duidelijk: ieders immuunsysteem is volledig uniek – wat goed werkt voor de één, werkt niet per se goed voor de ander. Is er, gezien de enorme complexiteit van ons immuunsysteem, iets dat we kunnen doen om het te verbeteren? En hoe maken we onderscheid tussen valse claims en nuttig advies? Immunoloog Daniel M. Davis onderzoekt de effect

Wanneer je de diagnose borderlinepersoonlijkheidsstoornis (BPS) krijgt, kun je hevige emoties ervaren, zoals paniek, schaamte, verdriet, verlatenheid, leegte of zelfs woede. Het borderlinewerkboek helpt je hiermee om te gaan en je BPS te beheersen. Het borderlinewerkboek is een stapsgewijze gids om: je emoties in evenwicht te brengen je relaties met anderen te verbeteren negatieve overtuigingen uit te dagen risicosituaties onder controle te krijgen weer grip op je leven te krijgen Dit uitgebreide werkboek biedt een bewezen effectieve aanpak die is gebaseerd op dialectische gedragstherapie (DGT), acceptatie en commitment therapie (ACT), cognitieve gedragstherapie (CGT) en interpers

‘De arts die de menopauzerevolutie in gang heeft gezet.’ – The Sunday Times ‘Het is tijd om openlijk over de menopauze te praten, de mythes te ontkrachten en iedere vrouw te informeren over haar keuzes in deze belangrijke levensfase.’ – Louise Newson Deze complete, deskundige en wetenschappelijk onderbouwde gids voor de perimenopauze en menopauze is bedoeld om vrouwen in en rond de overgang te helpen, taboes te doorbreken, en iedereen – ook mannen – voor te lichten over de menopauze. Louise Newson legt helder uit wat hormonen zijn en welke impact ze rondom de overgang kunnen hebben op de fysieke en psychische gezondheid. Newson bespreekt wat je kunt doen om hormoontekorte