ADHD 2.0
De nieuwste inzichten en strategieën voor een goed leven met afleiding
Edward M. Hallowell & John J. Ratey
ISBN 9789057125751
192 pag.
2023
paperback
€ 24,99
Bestel via
192 pag.
2023
paperback
€ 24,99
'Lees dit boek. Ik wilde dat ik het eerder had gedaan'. (...) 'Ik bedacht me bij het lezen vaak: 'Hoe doe ik dat eigenlijk?' Wat dit boek voor mij extra waardevol maakte. Ik, met al mijn veronderstelde ADHD-(zelf)kennis, begreep opeens waarom ik soms doe wat ik doe. En vaak met een glimlach. Ik vermoed dat dit voor velen van jullie ook geldt.' – Impuls & Woortblind Magazine
Lezersreacties Bol.com:
'Een enorme aanvulling op mijn adhd behandeling! In Nederland worden voornamelijk vaardigheidstrainingen gegeven voor ADHD. Nu is dit zeker een heel belangrijk onderdeel maar miste ik vaak het diepgaandere effect van ADHD op mijn emoties en waarom mijn brein specifiek dingen anders doet. Dit boek is op meerdere aspecten echt baanbrekend geweest voor zowel mij als mijn partner (We hebben beide ADHD). Het geeft diepgang en ik ben mijzelf nog beter gaan begrijpen door dit boek. Ik zou bijna willen stellen dat dit de meest geupdated versie is van een soort ADHD bijbel waarbij zowel de bekende als de meest nieuwe ontdekkingen van ADHD in het boek zijn verwerkt. Alle aspecten van ADHD komen aan bod en hoe je je valkuilen kan omzetten in krachten. De combinatie van de normale zaken van het leven en het academisch perspectief is goed in balans. Hierdoor kan je de theorie heel makkelijk implementeren in de praktijk omdat ze ook echt voorbeelden geven van echte mensen. Als je ook net zoals mij de rabbit hole ingedoken bent om jezelf te begrijpen vanwege de diagnose ADHD of het vermoeden hiervan, raad ik je echt aan dit boek te kopen. Het is ook een heel fijn om het boek aan je omgeving te geven zodat zij weten waar je krachten en valkuilen liggen. Een beter boek vindt je niet, het is immers geschreven door 2 psychiaters die zelf ADHD hebben en al meer dan 30 jaar onderzoek doen naar ADHD. Al met al, dit boek is geweldig!'
'Zeer informatief Inhoudelijk goed geschreven. Enerzijds een stuk achtergrond over ADHD, maar ook handige tips en handvatten.'
Meer boeken van Edward M. Hallowell:
Meer boeken van John Ratey:
Meer boeken in de rubriek