Angstvrij
doe wat aan je angsten voor ze jou wat aandoen
Robert L. Leahy
336 pag.
2009
Paperback
€ 24,99
'Voor wie zichzelf van zijn angst af wil helpen, beschrijft Leahy in Angstvrij hoe dat kan.' – Psy
'Leahy neemt je aan de hand en helpt je met goed te behappen technieken je angst, hoe hardnekkig ook, te overwinnen. Een zeer volledig boek, waarin de nieuwste wetenschappelijke inzichten hand in hand gaan met praktische oplossingen.' - Mind magazine
'... een praktische gids ... een prima aanvulling bij therapie.' – Psyche & Brein
'... prettig lezend en behulpzaam boek ... helder en duidelijk ... een praktisch naslagwerk.' - Engagement
'...een diepgravende studie plus een oplossingsgerichte manier van aanpak.' - Nederlands Dagblad
'Een aanrader.' - Antenne
'... aansprekende voorbeelden ... Duidelijk en leest als een trein ...' – OverPsychologie.nl
‘Ik beveel dit boek ten zeerste aan.’ – Aaron T. Beck
‘Angstvrij is een lovenswaardig boek. Leahy schrijft in een heldere en begrijpelijke stijl. Zijn uitgebreide kennis van de cognitieve gedragstherapie geeft hij beknopt weer, de meest recente ontwikkelingen integreert hij moeiteloos in zijn aanpak. Dit boek is een aanrader voor iedereen die geplaagd wordt door angsten. Voor cognitief gedragstherapeuten is het een schoolvoorbeeld hoe je een behandelprotocol tot leven brengt.’ – Yvette van der Pas, klinisch psycholoog, cognitief gedragstherapeut, supervisor en docent bij de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie (VGCt) en deskundige in de tv-programma’s Angst de baas en Fearfighters
Meer boeken in de rubriek