Het slimmedarmendieet
Hoe je je lichaam van binnenuit radicaal kunt veranderen
Dr. Michael Mosley
304 pag.
2018
Paperback
€ 20,00
Mark Roos las de boeken van Michael Mosley en viel succesvol af. Lees het artikel: ‘Korte lontjes, rammelende magen, ik moest echt wennen’
Lees de bespreking van Het slimmedarmendieet in Trouw
In de aflevering ‘Microbioom: alles over je darmen’ van Dokters van Morgen (22 januari 2019, NPO1) volgde Antoinette Hertsenberg dr. Michael Mosley, die een camerapil inslikt en een uniek kijkje geeft in zijn darmen. De uitzending is hier terug te kijken.
'dit boek leest als een trein' - Nieuws voor Diëtisten
'Plastisch beschrijft hij de filmopnamen (‘stukken groene groente vlogen langs de camera’) die live waren te zien in het Londense Science Museum. (...) Juist in de darmen ligt nog veel onontgonnen studiemateriaal, vandaar dat ik dit boek toch omarm: Mosley benadrukt de uniciteit van ieders microbioom én het belang van goede voeding.' - Marie-Louise Schipper in De Volkskeuken in de Volkskrant
'Knap dat een soms lastige materie toch begrijpelijk uitgelegd wordt. (...) Een interessant boek voor iedereen die meer wil weten over de werking van de darmen, gezondheid en afvallen. (...) Je krijgt meteen tips waar je echt iets mee kunt doen.' - Goed eten Gezond leven
'Het slimmedarmendieet is een vlot leesbaar, duidelijk geschreven en wetenschappelijk onderbouwd werk dat een inzicht geeft in de effecten van voeding op het fysisch en psychisch welzijn van de mens. Dit inzicht vormt een motivatie om daadwerkelijk je eetpatroon aan te passen. (...) Een interessant en praktisch boek waarmee je onmiddellijk aan de slag kunt.' - boekenbijlage.nl
Lees het interview met Michael Mosley in HUMO
'Hij zoomt met zijn boek in op details en vat ook alles samen zodat lezers er ook echt mee uit de voeten kunnen. (...) Het boek is zeker een werk waar je wel eens naar terug zou kunnen grijpen.' - Stichting darmgezondheid
'In "Het slimmedarmendieet" beschrijft Mosley in begrijpelijke en soepele taal hoe gezonde darmen werken en wat er mis kan gaan. (...) Interessant en bruikbaar. (...) Ik denk dat dit boek voor veel mensen nuttige, realistische adviezen bevat. (...) een goed geschreven, genuanceerd boek.' - Science Palooza
'Aanrader? Ja. De laatste jaren zijn veel populair-wetenschappelijke boeken verschenen over de darmflora. Dit boek valt op door actuele informatie en praktische adviezen, waarmee u direct aan de slag kunt.' - Fit met Voeding
'Mosley geeft in zijn boek alvast enkele interessante en goed onderbouwde adviezen op basis van het meest recente wetenschappelijke onderzoek voor een gezond en gevarieerd microbioom.' - Knack
'Het legt in gewone mensentaal en onderbouwd met heel veel onderzoek uit, wat er gebeurt vanaf het moment dat je eten in je mond stopt, tot het er weer uitkomt en alle obstakels die het daarbij kan tegenkomen.' - Gezondheid&Co
Lees het interview met Michael Mosley op Gezondheidsnet.
Het Laatste Nieuws interviewde Michael Mosley tijdens zijn bezoek aan België. Bekijk een preview video:
Lees het hele interview terug op de website van Het Laatste Nieuws.
Michael Mosley was woensdag 30 mei te gast bij Van Gils & Gasten. Kijk het interview terug.