'Hij [Deary] analyseert diepgaand waar onze angsten vandaan komen. Therapieën komen langs aan de hand van drie casuïstieken, cliënten die Deary behandeld heeft. Een boek dat vraagt om rustige (zelf)studie.' - Betrand Weegenaar op Managemenboek.nl

'Dit boek is een must-read voor iedereen die zich overweldigd voelt door de uitdagingen van het leven en op zoek is naar strategieën om hiermee om te gaan. Deary benadrukt de kracht van rust en herstel, en laat zien dat verandering vaak de sleutel is tot groei. Dit maakt het boek niet alleen informatief, maar ook inspirerend. Of je nu worstelt met persoonlijke tegenslagen of simpelweg meer wilt begrijpen over de menselijke ervaring, dit boek biedt een waardevolle gids. Laat je meevoeren door Deary's wijsheid en ontdek hoe je kunt navigeren door moeilijke tijden met nieuwe inzichten en hernieuwde kracht.' – Dagelijksebroodkruimels.nl